No dia 16 de outubro, comemora-se o Dia Mundial da Alimentação, para nos lembrar que devemos fazer uma alimentação saudável. Para isso, a alimentação tem de ser completa, equilibrada e variada.
Alimentação completa: comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente.
Alimentação equilibrada: comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão, para ingerir o número de porções recomendado na roda dos alimentos.
Alimentação variada: comer alimentos diferentes dentro de cada grupo, variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano.
Nós fizemos este trabalho que ficou muito giro!
Foi fixe.
ResponderEliminarEu sou saudável
ResponderEliminarLeonor
Adorei fazer todas as coisas que tínhamos planeadas:)
ResponderEliminarEu também sou saudável.É importante termos uma alimentação variada e não é só comer doces.
ResponderEliminarEu adorei colar alguns dos alimentos que recortamos.
ResponderEliminarObrigada professora por planear e fazer tantas coisas connosco mesmo ás vezes quando nós nos portamos mal.
Leonor tu comes uvas e vão para o cabelo é que á uvas no teu cabelo .
Carolina Silva
Eu gostei de fazer o corpo humano e preencher. Eu adorei está atividade ! Bianca
ResponderEliminarLeonor és deliciosa e saudável minhami:-).Alexandra Reis.
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